古时候，茶是“万病之药”，现在，茶是健康的平衡剂。

  关于茶的药.用记载，古代的文献典籍、外国的文献记载有很多。我们的老祖先早就把共当作药来用的，它的解.毒、延.年.益.寿、提神功能，在很多医书中都有提及。比如张.仲.景的《伤寒论》、陆羽的《茶经》、李.时.珍的《本草纲目》，都强调了茶的养.生治病功效。

  茶的健康功效，主要指特征成分茶多酚、茶氨酸、茶多糖和生物碱的功效。

  红茶有助消化、暖胃、提神消除.疲劳的作用。还能抗..衰老和一定的抗.癌作用。但是经期、孕期、更年期的女性还有神经衰弱、结石患者容易上火的人不宜喝红茶。

  绿茶对防.衰.老、防.癌、抗.癌、杀.菌、消.炎等均有特殊效果，。常饮绿茶能防.癌，降血脂和减.肥。吸烟者可减轻尼.古.丁伤害。高血压患者、食用油腻食物过多者、小便不利者都可以饮用绿茶。但神经衰弱不适合饮用绿茶。

  黄茶对脾胃有好处，助消化、有益于脂肪代谢。

  黑茶能降血糖，防止糖尿病，抗.衰.老，延.年.益.寿。

  白茶能名目、保肝护肝、促.进血糖平衡、防暑。

  青茶能降血脂、抗..衰.老、减.肥。但是空腹和睡前不要喝，凉的也不要喝。

  东方人喝茶是一个禅意的审美，无论是中国，还是日本，喝茶追求的是一种悠远的意境。

  茶一可以解渴，二可以审美，三具有强大的健康功效，是世界上健康的饮料。

  作为茶原地的中国人，我怕我很骄傲。

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