很多人知道酒喝多了,会醉酒。但是不知道茶喝多了,也会醉茶。
一、醉茶的原因
茶叶中含有多种生物碱和茶多酚,它具有兴奋大脑神经、促.进心脏机能亢进、影响胃液的正常分泌等作用,大量饮用容易产生心慌、头晕等类似于醉酒的醉茶症状。
二、易引起醉茶的情况
1. 平日很少喝茶的人,喝茶过量而醉。
2. 平日喝高发.酵的茶,突改喝低发.酵或不发.酵的绿茶或生茶时,又喝得过量,可能会醉茶。
3. 空腹时,茶多喝了也容易醉茶。还有茶友为了追求新鲜而喝现炒普洱茶,也容易醉茶。
三、预防醉茶的4个方法
1. 饮茶不宜过浓。由于茶叶中含有咖.啡.因,连饮几杯浓茶后,大量咖.啡.因被吸收进入血液,就会使人头昏、头.痛、神经兴奋。
2. 饮茶不宜过多。茶并不是喝得越多越好,如果饮茶过多,茶水积聚在肠道内,就会妨碍膈肌活动,影响正常吸收。
3. 不要空腹饮茶。因空腹时胃中含有大量胃酸,茶能稀释胃液,降低消化功能。
4. 并非人人皆宜。对于患有神经衰弱、失.眠、甲状腺机能亢进、结核病、心脏病、胃病、肠溃疡的病人都不适合饮茶,哺Ru期及怀孕妇女和婴幼儿也不宜饮茶。
另外,预防醉茶,可以在喝茶时,搭配一些核桃、红枣、花生、糖果、坚果、点心等。
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